Kolmapäev, 24. veebruar 2016

RT Bold Metals dupes

Hei!

Mina, kui suur Real Techniques pintslite fänn, ihaldan endale Bold Metals kollektsiooni. Kuid ma lihtsalt ei suuda 7 pintsli eest välja käia 120€! Nii et ma leidsin halvema, kuid samas ka parema tee. Kuna ma ei ole mingi kuulus meigikunstnik, ega pea omama tipptasemel vahendeid ning kasutan oma pintsleid ainult enda tarbeks ja kodustes tingimustes, otsustasin tellida omale Aliexpressist järeletehtud 7 pintslit 10€ eest. Mõeldud tehtud. :)
Tellisin 18. jaanuaril ja kohale tulid umbes kolme nädalaga. Olin väga elevil nende pintslite pärast ja isegi see kolm nädalat tundus nagu igavik. Linki toodetele kahjuks ei saa panna, sest see müüa kustutas selle konkreetse pakkumise. Tellisin pintslid, millel olid ka logo ja number peal. Pintslid on kolme värvi: kuldne (jumestuskreem ja puudrid), roosakas kuldne (näo kontuurimine ja põsepuna), hõbe (silmade meik).

Üldiselt võib öelda, et olen kõiki pintsleid proovinud erinevateks otstarveteks ja katsetanud palju. Kõik pintslid on juba vähemalt kaks korda pesus käinud ja ühtegi karva pole ära kukkunud. Originaal Bold Metals pintslitel on metallist vars, kuid minu tellitud on plastikust varrega. Ainult see osa, kuhu karvad on liimiga kinnitatud, on metallist. Ma usun, et enamus Ebays ja Aliexpressis müüdavad Bold Metals pintslid on plastikust varrega. Pintsleid on võimalik tellida kilepakendis, mis tuleb kõvasti odavam, kui tellida nad korraliku plastikpakendi sees. Mina tellisin need pintslid kilepakendisse ja mullikilesse mähituna.
Ma kahjuks ei saa neid järeletehtud variante võrrelda originaalsete pintslitega, kuid toon välja iga pintsli kohta nii häid kui ka natuke halvemaid külgi (kui neid üldse on). Uskumatult raske oli pintslite nimesid eesti keelde tõlkida, kuid ma üritasin leida selleks sõnu.


Minu meelest nii ilusa kujundusega! Sobivad suurepäraselt minu sinisesse tuppa! :)













100 - ümara otsaga puudripintsel

Minu täielik lemmik selles sarjas! Nii suur ja pehme! Terve päev võiks seda pintslit silitada. Puudrit kulub korraga vähe ja nahale jääb üliõhuke kiht ainult jumestuskreemi kinnitamiseks. Näole ei jää cake-i muljet. Pintsli otsa saab kasutada ka päikesepuudri ja põsepuna peale kandmiseks. Eriti mugav on see pintsel kaelal, sest teeb oma töö hästi ja kiirelt. Selle pintsliga olen väga rahul!




101 - kolmnurkne jumestuskreemi pintsel

Ma arvasin, et ma ei hakka seda pintslit kasutama, sest mulle ei meeldi tavaline lapik jumestuskreemi pintsel, kuid see pintsel töötab tõesti hästi. Sellel pintslil on rohkem harjaseid, mis kreemi paremini laiali jaotavad, kui tavaline lapik pintsel. Muidugi võtab selle pintsliga jumestuskreemi peale kandmine rohkem aega, kui näiteks Expert face brushiga, kuid olen siiski rahul. Ainuke asi, mis mulle ei meeldi on see, et see pintsel kuidagi imab jumestuskreemi enda keskmesse ja seda on sealt pesemisel raske kätte saada.




300 - ümara otsaga põsepuna pintsel

See on minu teine lemmik! Sobib nii hästi põsepuna ja päikesepuudri jaoks. Täpselt õige suurusega. Samuti meeldib mulle väga see roosakas kuldne värv. Sellel pintslil oli kohale jõudes üks karv pikem, kui teised, kuid see mure sai kääridega lahendatud.




301 - lameda otsaga kontuurimispintsel

Pintsel on kohev ning natuke liiga suur näo kontuurimise jaoks, kuid sellega on päris mugav jumestuskreemi peale kanda, kuigi see pole päris selleks mõeldud. Samuti saab sellega edukalt peale kanda paksema kihi puudrit.




200 - ümara otsaga lauvärvi pintsel

Kohe üldse isegi ei meenuta originaalset pintslit. Järeletegemisega on ikka väga mööda pandud. Pintsel on liiga suur ja võtab enda alla pool laugu. Kasutada saab näiteks kõige heledama värvi kandmiseks tervele laule või silmameigi hajutamiseks. Võib olla kasutaks seda näiteks peitekreemi hajutamiseks, kui mul selleks vajadus tekiks.




201 - terava tipuga lauvärvi pintsel

Silmapintslitega on nad tõesti pange pannud. See pintsel on samuti suurem, kui võiks. See on viltuse otsaga ja kohe kindlasti ei ole see terava tipuga. Selle pintsliga meeldib mulle lauvärvi peale kanda ja seda hajutada. Silma nurka on see pintsel kahjuks ei mahu.





202 - viltune laineri pintsel

Lühike. Väike. Armas. Saab kasutada laineri joone, kulmude ja lauvärvi jaoks. Rohkem pole mul selle pintsli kohta midagi öelda.




Kokkuvõtteks võib öelda, et mõned nendest pintslitest said mu lemmikuteks ja teised mitte nii väga. Kuid kui otsite odavaid, toimivaid ja ilusaid pintsleid, siis need oleksid hea valik! 

Nägudeni! :)

Laupäev, 13. veebruar 2016

Oriflame Love Nature nahahooldus

Heihopsti!

Tellisin endale hiljuti Oriflamest teepuuõliga tooteid. Kosmeetikatööstuses on teepuuõli hinnatud ravimisvahend, sest sellel on palju kasutamisvõimalusi. Näiteks peletab teepuuõli vistrikke ja sobib hästi rasusele nahale. Valisin endale Love Nature teepuuõliga sarjast kolm toodet, sest mul on tõesti rasune nahk ja ma loodsin, et võib olla need aitavid mind mu näo puhastamisel. Hetkel pole ma neid tooteid veel regulaarelt kasutama hakanud, kuid panin kirja enda esmamuljed.



Love Nature teepuuga savimask (LINK)

Mul pole varem nahale jäetavaid maske olnud, ning mõtlesin, et katsetan. Selles maskis on teepuu eeterlik õli, mis puhastab poore, imab rasu ja taastab naha tasakaalu. Toode ei lõhna väga tugevasti ja see ei jäta näonahale järellõhna. Maski peab näol hoidma umbes 10 minutit ja seda on soovitatav teha 2 korda nädalas. Juba maski peale kandmisel hakkab see kiiresti kuivama. Halb on selle juures see, et kui mask on kuivanud, siis ei saa eriti rääkida ja naerada, sest siis hakkab suu ümbrusest mask maha kooruma. Ma pole ühtegi erinevust oma tavapärase nahaga võrreldes märganud, kuid ma pole toodet ka regulaarselt kasutanud.



Love Nature teepuuga peitepulk (LINK)

Põhimõtteliselt on see raviva toimega peitepulk. Roheline pool sisaldab antibakteriaalset teepuu eeterlikku õli, mis on mõeldud iluvigade peitmiseks ja beež pool on punetuse ja vigade katmiseks. Lõhn on minimaalne. Esimesel proovimisel olin šokeeritud, sest roheline pool jättis nahale sõna otseses mõttes rohelise triibu, kuid kui kanda rohelist alla ja beeži peale, siis toon ühtlustub ja beež pole ka enam nii oranžikas. Peitepulga peale kandmisel jääb nahk natuke heldedam, nii et ma arvan, et see on mõeldud pigem heledama nahaga inimesele. Peitepulk ei ole nii hea katvusega, kui ma lootsin ning see katab pigem ainult punetuse. Ma pole selle pulgaga nii rahul, kui ma arvasin, et ma saan olema, kuid arvan, et kasutan seda siiski tihti.




Love Nature teepuuga näovesi (LINK)

See on näovesi, mis aitab poore ahendada ja nahka matistada. Kohe, kui pudeli avasin torkas ninna selle lõhn. Minu jaoks natuke liiga tugev. Koostisosades on kirjas ka alkohol ning näo puhastamisel oli sellest kohe aru saada, kui nahk natuke kipitama hakkas. Praegu on talvised ilmad ja nahk on natuke kuiv, sellest arvatavasti ka see kipitus. Pärast puhastamist jääb nahale suhteliselt tugev lõhn, mida mina tunnen, kuid ma ei tea, kas ka teised seda tunnevad. Umbes 5 minutit pärast kasutamist on selline tunne, et tahaks selle toote näolt maha pesta, sest lõhn ja kipitus häirib, kuid natukese aja pärast see tunne kaob ja nahk jääb siidine ja matt. Olen tootega suhteliselt rahul, kuid igapäevaselt tundub natuke liiga karm näonaha vastu, eriti talvel.



Kas teie olete neid tooteid proovinud? Mida teie nendest arvate?

Järgmise lugemiseni! :)



Pühapäev, 7. veebruar 2016

12 levinud toitumis- ja treening müüti

Tervist!

Suur maailm, palju infot. Treeningu ja tervisliku toitumise kohta on levimas hulgaliselt müüte. Toon välja mõned müüdid ja selgitan, miks need on müüdid. Need pole minu väljamõeldised, vaid pärnevad erinevatest artiklitest ja ma ei kohusta kedagi nende soovituste järgi toimima. Head lugemist! :)

                

1) "Kui hommikusöök vahele jätta, ei lähe kõht nii ruttu tühjaks."
     MÜÜT!
Hommikusööki tuleb kindlasti süüa, sest hommikul vajab keha kiiresti süsivesikuid (puder, müsli, leib, kuklid). Hommikusöögiga loome aluse tervele päevale. Hommikusöögi ärajätmine viib organismi n-ö säästurežiimile, mis omakorda viib ülekaalulisuseni. Organismi energiavõlg on järgmiseks toidukorraks juba nii suur, et toidukogused suurenevad märgatavalt ja organism ei suuda nii suurt kogust ära kulutada. Tihedamad ja väiksemates kogustes toidukorrad annavad aga organismile pidevalt vajalikke toiduaineid ning hoiavad veresuhkrutaseme ühtlasena.

2) "Taimetoitlus on tervisele väga kasulik."
     MÜÜT!
Kindlasti on taimsed toidud menüüs väga vajalikud, sest neis on palju vitamiine, kuid neil on ka olulisi puudusi, näiteks taimne toit on väikese energiasisaldusega. Et organism saaks kätte vajaliku energiahulga, peaks sööma väga suure koguse toitu, kuid see annab jällegi suure koormuse seedeelundkonnale.
Nendel taimetoitlastel, kes teevad kõvasti trenni, võib tekkida tõsiseid raskuseid vajaliku energia saamisega. Samuti võib neil tekkida ülioluliste aminohapete ja vitamiinide puudus. Seega, tervisele on kasulikum mitmekülgne ja tasakaalustatud toitumine ehk nn segatoit, kus on nii taimseid kui ka loomseid toite. Äärmused toitumises on kahjulikud kõigile!

3) "Rasvased toidud teevad paksuks. Süüa tuleks light-tooteid."
     MÜÜT!
Vastupidi, rasvastel toitudel on väga oluline roll organismis! Näiteks rasvad on hädavajalikud vitamiinide imendumiseks ning hormoonide normaalseks tööks. Kui rasvu täielikult vältida, tekib jõuetus, naha kuivus, küünte ja juuste haprus, suureneb magusaisu jmt. Eelistada tuleks aga rohkem häid ehk taimseid rasvu ja õlisid. Light-tooteid võib küll vahetevahel süüa, aga liiale ei tasuks nendega siiski minna.

4) "Pähklid on tervislikud ja neid võib süüa nii palju kui jaksab."
     MÜÜT!
Ilma lisanditeta pähklid on kindlasti hea vahepala magusate saiakeste asemel, kuid pakendilt tuleks vaadata mitte kalorsust, vaid rasvade koostist. Pähklid sisaldavad ka ajule vajalikke mineraalaineid nagu magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi ja E-vitamiini.
Peaaegu kõik pähklisordid sisaldavad n-ö häid ehk küllastumata rasvhappeid. Soovituslik kogus pähkleid on 50 grammi päevas, kuna pähklid sisaldavad üsna palju kaloreid.

5) "Kui teha igapäev sada kõhulihaseharjutust, siis saab kõhurasvast lahti."
     MÜÜT!
Selleks, et kõhurasvast lahti saada ja et kõhulihased välja paistaks, tuleks eelkõige korrigeerida oma toitumist ning vaadata üle oma treeningute ülesehitus üldiselt, et vahelduksid nii lihastreeningud kui ka aeroobsed treeningud. Samuti põleb rasv kehas ühtleselt, ainult ühest kohast rasva põletada ei ole võimalik.

6) "Kehalises kasvatuses saadav koormus on piisav, et terve püsida."
     MÜÜT!
Kindlasti on see parem kui mitte midagi! Küll aga on kehalise kasvatuse tunnid erineva intensiivsuse ja ülesehitusega ning ei anna sageli ka piisavat koormust. Samuti sõltub õpetajast, kuidas ta suudab erineva treenitusastmega õpilastega tundi läbi viia. Soovituslik on tegeleda ka mingi teise spordialaga, mis endale meeldib peale kehalises kasvatuses käimise.

7) "Trenni peavad tegema ainult need, kes on ülekaalulised."
     MÜÜT!
Trenni võiksid teha kõik, kes soovivad elada täisväärtusliku elu. Siis jaksame ka tavaelus paremini toime tulla, oleme energilisemad ning luud ja lihased on tugevamad. Liigset kehakaalu saab ennetada regulaarse sportimisega.

8) "Jõusaal on meestele. Naised võivad jõusaalis liiga musklisse minna, kui nad raskuseid tõstavad."
     MÜÜT!
Jõusaalitreeningud sobivad nii naistele kui ka meestele. Samuti sõltub treeningu mõju selle ülesehitusest. Naistel on raskem lihaseid kasvatada kui meestel, sest naiste meessuguhormoonide tase on madalam kui meestel. Naised saavad jõusaali abiga alandada kehakaalu või muuta oma keha proportsionaalsemaks.

9) "Soojendus ja venitamine ei ole treeningu juures olulised."
     MÜÜT!
Nii soojendus kui ka venitamine on treeningu osa ehk alati enne põhitreeningut tuleks teha eelsoojendus. Selle eesmärgiks on valmistada keha ette algavaks treeninguks, mis omakorda vähendab ka vigastuste riski treeningu põhiosas. Pärast lihastreeningu lõppu peaks koormust saanud lihasgruppe venitama, kuna lihaseid treenides lühenevad ning nende pikkus on vaja taastada pärast treeningu lõppu. Pikad venitusharjutused suurendavad kõige paremini lihaste ja kõõluste venivust.

10) "Mida pikema trenni ma teen, seda kiiremini kaalust alla võtan."
       MÜÜT! 
Olen kuulnud, et paljud uhkustavad sellega, et on viibinud jõusaalis kaks tundi või rohkemgi. See ei ole kindlasti kõige parem variant, sest mida kauem treenida, seda suurem on ka energiakulu ning sellest tulenevalt ka söögiisu. Kui söögiisu on pärast treeningut suur, siis on tõenäoline, et süüakse pärast treeningut üle. Kui treening on lisaks ka väga intensiivne, siis ei kasuta organism energia saamiseks rasvu, vaid süsivesikuid ning söögiisu kasvab veelgi, rasv ei kao ja kehakaal seisab või isegi tõuseb. Väga olulised on treeningu juures ka puhkepäevad ja kvaliteetne uni, sest sel ajal organism taastab ennast.

11) "Mida rohkem trennis higistan, seda rohkem kaotan rasva."
       MÜÜT!
Kahjuks nii lihtne see ei ole. Higistades eritub vesi, mille tulemusena kaotame küll kaalu ja isegi ümbermõõt väheneb, kuid kuna organismi normaalseks funktsioneerimiseks on vajalik optimaalne veekogus, siis joome me kaotatud grammid ja sentimeetrid pärast treeningut või treeningule järgnevatel päevadel tagasi.

12) "Ka ainult vee joomisega saab kaalu langetada."
       MÜÜT!
Ainuüksi vee joomisega kaalu kaotada on keeruline, kuid vee joomine aitab sellele kindlaste kaasa. Kuna organism suudab vedelikku varudeks säilidada vaid piiratud koguses, siis ei tohiks sellega siiski liialdada. Samuti ei tohi seda ära unustada, et vett saame ka toidust. Janutunnet tuleks vältida, kuna siis langeb treeningul meie töövõime. Et seda võltida, tuleks vedelikku tarbida natuke enne treeningut, treeningu ajal väikeste lonksudena ja ka pärast treeningut.

Tervislikku eluviisi saab harrastada balansseerides tervisliku toitumise, liikumise ja positiivse ellusuhtumise!


Kolmapäev, 3. veebruar 2016

Sõbrapäeva kaardid

Tsauki!

Kuidas teil läheb? Mul läheb juba paremini, olin vahepeal haige ja ei saanud kahjuks midagi postitada. Püüan seda viga parandada! :)
Seekord natuke nokitsesin ja tegin valmis kolm armsat sõbrapäeva kaarti. Võib olla saate mõtteid enda kaardite jaoks. Need sobivad kinkimiseks nii sõpradele, sugulastele kui ka kallimale. Enda tehtud on alati parem kui poest kiiruga ostetud või mis?
Näitan teile ka, mida ja kuidas ma tegin.


Materjalid kolme kaardi jaoks:
* 3 paksemat paberit
* värvilist paberit, sõbrapäeva värvides (näiteks roosa ja punane)
* värvilsest paberist lõigatud ribad
* liim
* käärid
* must peenikese otsaga vildikas/marker
* nöör
* südame šabloonid







Alustame kuumaõhupallide 3D kaardiga



Kõigepealt võtsin ma paksema paberi ja murdsin selle pooleks.
Tegin südamekujulise šablooni ja lõikasin selle abiga värvilisest paberist välja 6 süda.
Murdsin südamed täpselt keskelt sümmeetriliselt pooleks.
Kleepisin südamed paberile kokkumurtult üksteise kõrvale.
Joonistasin südamete ühenduskoha alla kuumaõhupalli korvi.
Lõikasin valgest paberist välja pilved ja kleepisin need kaardile.
Valmis!

 

Teisena teeme õhupalli kaardi



Võtsin paksema paberi ja murdsin selle pooleks.
Võtsin abiks šabloonid ja lõikasin välja palju südameid. Pole kindlat arvu, mida on vaja täis saada. ;)
Võtsin nöörijupid ja sidusin need ühest otsast kokku.
Kleepisin südamed enda nägemuse järgi kaardile ja enne viimaste südamete panekut lisasin ka nööri nii, et seotud osa jääks alla- poole.
Nööri kleepisin korralikult vastu kaarti, et see ära ei tuleks.
Valmis!







Viimasena teeme mosaiigi tehnikas südame kaardi


Võtsin paksema paberi, murdsin selle pooleks ja lõikasin väiksemaks.
Lõikasin paberiribadest ruudud.
Lõikasin ruudud kolmnurkadeks.
Kleepisin kolmnurgad paberile nii, et tekiks südame kuju.
Valmis!











Head meisterdamist ja ilusat sõbrapäeva! :)